Mejora la comunicación entre todos los miembros de la familia
Terapia Familiar Online
Terapia Familiar Online
Las familias no siempre encuentran la manera de entenderse. Los conflictos repetidos, la sensación de que no os escucháis, las discusiones que no llevan a ningún sitio o los momentos de crisis colectiva son señales de que el sistema familiar necesita apoyo. La terapia familiar no busca culpables: busca nuevas formas de relacionarse.
Trabajo con la familia como unidad, ayudando a cada miembro a comprender su rol dentro del sistema y a desarrollar una comunicación más sana y honesta. El objetivo no es que todos piensen igual, sino que puedan convivir desde el respeto y el entendimiento mutuo, incluso en los momentos difíciles.
Terapia familiar online: flexibilidad para toda la familia
Trabajar online elimina una de las principales barreras de la terapia familiar: coordinar los horarios y desplazamientos de todos los miembros. Las sesiones se realizan por videollamada desde casa, lo que facilita la participación de toda la familia y genera, además, un entorno más natural y menos intimidante para los más pequeños o los adolescentes.
¿Para quién es este servicio?
Para familias que atraviesan conflictos relacionales frecuentes, dificultades de comunicación entre padres e hijos, situaciones de crisis como separaciones o duelos, o familias en las que un miembro está viviendo un proceso terapéutico individual y el entorno familiar necesita también acompañamiento. También para familias que simplemente quieren fortalecer su vínculo antes de que los problemas se cronifiquen.
Pedir ayuda como familia es un acto de valentía colectiva. Significa reconocer que solos no estáis encontrando el camino, y que queréis encontrarlo. En terapia familiar no hay que tener todo claro antes de empezar: muchas veces, el primer paso es simplemente sentarse juntos con alguien de confianza que ayude a poner orden en lo que está pasando. Ese espacio existe, y está disponible desde cualquier lugar de España.
Beneficios
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Reduce la frecuencia e intensidad de los conflictos
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Ofrece un espacio neutral donde todos pueden ser escuchados
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Ayuda a la familia a atravesar juntos momentos de crisis o cambio
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Fortalece el vínculo familiar desde el respeto mutuo
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Accesible desde casa, sin necesidad de coordinar desplazamientos
Preguntas Frecuentes
Dudas sobre Terapia Familiar Online
¿Tienen que venir todos los miembros de la familia a las sesiones?
No necesariamente en todas las sesiones. La composición de cada sesión se decide de forma estratégica según el momento del proceso y los objetivos trabajados. A veces es útil que estén todos; otras, que participen solo algunos miembros. Lo importante es que haya disposición al cambio por parte de las personas implicadas.
¿Cuál es la diferencia entre terapia familiar y terapia de pareja?
La terapia de pareja se centra exclusivamente en la relación entre dos personas. La terapia familiar trabaja con el sistema familiar en su conjunto, incluyendo hijos, y analiza cómo los roles, dinámicas y patrones de comunicación afectan a todos sus miembros. En algunos casos, ambos procesos pueden complementarse.
¿Qué pasa si algún miembro de la familia no quiere participar?
Es más habitual de lo que parece, especialmente con adolescentes. En estos casos, podemos empezar trabajando con los miembros que sí están dispuestos: cuando una parte del sistema cambia, el resto tiende a cambiar también. Si en algún momento el miembro reticente quiere incorporarse, el espacio estará abierto.
¿La terapia familiar online funciona igual que la presencial?
Sí. La evidencia científica respalda la eficacia de la terapia familiar online. Además, trabajar desde casa tiene ventajas concretas: el entorno familiar es más natural, los niños y adolescentes se sienten más cómodos y la logística es mucho más sencilla. Solo necesitáis un espacio tranquilo, un dispositivo con cámara y conexión a internet.
¿Cuánto duran las sesiones de terapia familiar?
Las sesiones de terapia familiar tienen una duración de 60 a 75 minutos, algo más largas que las individuales para dar espacio a que participen todos los miembros. La frecuencia habitual es quincenal, aunque en fases iniciales o de mayor intensidad puede ser semanal.
¿Se puede hacer terapia familiar si ya estoy haciendo terapia individual?
Sí, y en muchos casos es muy recomendable. El trabajo individual y el familiar se complementan: lo que trabajas sobre ti mismo tiene más impacto cuando el entorno relacional también evoluciona. En estos casos, coordino con cuidado ambos procesos para que vayan en la misma dirección.
¿Cuál es el precio de una sesión de terapia familiar online?
Cada sesión de terapia familiar tiene un coste de 65 €. Se realizan por videollamada con una duración de 55 minutos, lo que facilita que todos los miembros de la familia puedan participar sin necesidad de desplazarse.
